法國十大城市

2025-08-24

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根據 INSEE（法國國家統計與經濟研究所）的資料（市鎮人口，2022 年版本，自 2025 年 1 月起生效），法國的城市網絡從具有全球影響力的巴黎，到里昂、馬賽與波爾多等區域核心城市，展現了多樣的面貌。本文將介紹法國最大的十座城市，並附上簡短描述。為了便於閱讀，人口數字經過四捨五入處理；“大都市區”一詞，當提及時，依據 INSEE 所界定的功能性都市區。

1) 巴黎 – 首都與文化之心

巴黎是法國首都，市區人口超過 211 萬，而大都市區人口則超過 1,320 萬。被稱為「光之城」的巴黎，是全球藝術、時尚、金融與外交的中心。其博物館、地標、美食與文化活動每年吸引數百萬遊客。

2) 馬賽 – 地中海之門

馬賽約有 87.7 萬居民，是法國在地中海最重要的港口。由古希臘人建立的馬賽，是歐洲最古老的城市之一。今日的馬賽以多元文化、熱鬧的舊港口，以及與北非和地中海的聯繫而著稱。

3) 里昂 – 美食之都

里昂市區人口超過 52 萬，大都市區則超過 230 萬。里昂的歷史與絲綢貿易密不可分，而今日則以美食與被聯合國教科文組織列入世界遺產的舊城而聞名。它同時是生物科技、銀行業與數位創新的經濟樞紐。

4) 土魯斯 – 航太中心

土魯斯有超過 51 萬居民，被譽為歐洲航空航太產業的首都。空中巴士公司及許多研究機構設立於此。紅磚建築、龐大的學生人口與活躍的文化生活，使這座城市充滿活力。

5) 尼斯 – 蔚藍海岸的明珠

尼斯約有 35.4 萬居民，是法國蔚藍海岸的核心城市。其地中海氣候與海灘，使其成為法國最受歡迎的旅遊地之一。著名的英國人散步大道、舊城區與各式節慶，讓尼斯成為文化與觀光的中心。

6) 南特 – 大西洋大都市

南特約有 32.5 萬居民，位於靠近大西洋的盧瓦爾河畔。昔日曾是重要的造船中心，今日的南特則是法國西部的文化與經濟核心。以創新的城市規劃與活躍的藝術氛圍聞名，經常被評為法國最宜居的城市之一。

7) 蒙彼利埃 – 大學與科技的成長城市

蒙彼利埃人口超過 30.7 萬，是法國成長最快的城市之一。歷史悠久的大學吸引大量學生，而當地經濟則以科技與醫學研究為基礎。地中海氣候與年輕人口賦予城市獨特的活力。

8) 斯特拉斯堡 – 歐洲首都

斯特拉斯堡有將近 29.2 萬居民，位於接近德國邊境的萊茵河畔。歐洲議會及多個歐盟機構設於此，因此常被稱為歐洲的政治首都。其被列入世界遺產的市中心，展現了法國與德國文化的融合。

9) 波爾多 – 世界葡萄酒之都

波爾多有超過 26.5 萬居民，以葡萄酒聞名於世。其歷史中心被列入世界遺產，而大都市區人口則超過 140 萬。近年來，波爾多在基礎建設現代化後，成為法國西南部的創新與文化樞紐。

10) 里爾 – 北方的交匯點

里爾約有 23.9 萬居民，大都市區人口則超過 150 萬。地處比利時邊境的里爾，如今是大學、文化與經濟的重要中心。由於戰略位置，其與比利時、荷蘭與英國有著密切聯繫。

表格：法國人口最多的前 50 個城市（INSEE 2022）

排名	城市	人口（市區）	人口（大都市區）	描述
1	巴黎	2 113 705	~13 200 000	首都，世界文化、經濟與外交中心
2	馬賽	877 215	~1 900 000	古老港口，多元文化的地中海城市
3	里昂	520 774	~2 300 000	美食之都，世界遺產與經濟中心
4	土魯斯	511 684	~1 500 000	航太工業，學生與創新之城
5	尼斯	353 701	~630 000	蔚藍海岸，觀光與地中海氣候
6	南特	325 070	~1 040 000	大西洋大城，文化與創意發展
7	蒙彼利埃	307 101	~820 000	大學城，科技與醫學研究
8	斯特拉斯堡	291 709	~865 000	歐盟機構，法德文化融合
9	波爾多	265 328	~1 400 000	葡萄酒之都，世界遺產與經濟
10	里爾	238 695	~1 530 000	法國北部核心，文化與教育
11	雷恩	227 830	~770 000	布列塔尼首府，年輕人口活躍
12	土倫	180 834	~580 000	海軍基地，地中海港口城市
13	蘭斯	178 478	~355 000	香檳區，著名大教堂與歷史
14	聖艾蒂安	172 569	~500 000	工業重鎮，聯合國教科文組織設計之城
15	勒阿弗爾	166 462	~335 000	港口城市，現代建築世界遺產
16	維勒班	162 207	—	里昂郊區，文化與住宅融合
17	第戎	159 941	~415 000	勃艮第中心，美食與文化遺產
18	昂熱	157 555	~441 000	盧瓦爾河谷，創新與生態城市
19	格勒諾布爾	156 389	~723 000	阿爾卑斯山，科學與冬季運動
20	聖但尼（留尼汪）	156 149	—	海外省首府，觀光與海洋文化
21	尼姆	150 444	~350 000	羅馬遺跡，古代圓形競技場
22	聖但尼（法蘭西島）	148 907	—	巴黎郊區，法蘭西體育場所在地
23	艾克斯普羅旺斯	147 933	—	普羅旺斯，藝術與大學城
24	克萊蒙費朗	147 751	~509 000	米其林總部，火山與自然
25	勒芒	145 182	~370 000	24 小時耐力賽，工業與歷史
26	布雷斯特	140 993	~376 000	海軍要塞，布列塔尼港口城市
27	杜爾	138 668	~523 000	盧瓦爾河城堡群，大學與交通
28	亞眠	134 780	~353 000	哥德式大教堂，皮卡第首府
29	安錫	131 272	—	阿爾卑斯湖畔，觀光與創新
30	利摩日	129 754	—	瓷器之都，藝術與工藝
31	梅斯	121 695	~375 000	洛林地區，大教堂與文化
32	佩皮尼昂	120 996	~423 000	加泰羅尼亞文化，地中海港口
33	布洛涅比揚古	120 205	—	工業基地，媒體與巴黎郊區
34	貝桑松	120 057	—	鐘錶工業，沃邦城堡
35	奧爾良	116 344	~456 000	聖女貞德，盧瓦爾與文化
36	魯昂	116 331	~709 000	諾曼第，哥德式大教堂與印象派
37	蒙特勒伊	110 758	—	創意巴黎郊區
38	卡昂	108 398	~478 000	大學城，歷史與諾曼第文化
39	阿讓特伊	107 135	—	巴黎郊區，塞納河畔
40	聖保羅（留尼汪）	106 220	—	觀光度假，海灘與潟湖
41	米盧斯	104 924	~409 000	工業基地，科技博物館與科學
42	南錫	104 387	~509 000	新藝術運動，世界遺產與文化
43	魯貝	99 507	—	紡織工業，里爾大都市一部分
44	圖爾寬	99 160	—	紡織重鎮，里爾區域
45	南泰爾	98 119	—	拉德芳斯，商業與行政中心
46	維特里塞納	95 232	—	街頭藝術，多元與文化
47	克雷泰伊	92 859	—	馬恩河谷核心，巴黎郊區
48	亞維農	91 760	~339 000	教皇之城，節慶與文化
49	阿涅爾塞納	91 457	—	巴黎郊區，住宅社區
50	科隆布	90 692	—	巴黎郊區，體育場與運動